8 Tipps gegen die Hitze von ChatGPT

Österreichweit werden heute, Montag, bis zu 36 Grad erwartet. Wer nach Tricks sucht, wie man sich am besten vor der Hitze schützen kann, erhält meist diese Antworten: viel trinken, im Schatten oder im Kühlen bleiben, nicht anstrengen.

Wir haben ChatGPT gefragt, ob er noch andere Hitzetipps auf Lager hat. Zunächst kommt das, was man eben häufig hört. Erst wenn man nach "außergewöhnlichen Hitzetipps" fragt, bekommt man etwas weniger bekannte Tipps.

Diese 8 Tipps gibt ChatGPT

1. Kühlende Fußsohlen: Lege vor dem Schlafengehen oder wenn du dich ausruhst, Eispackungen oder kalte Kompressen unter deine Fußsohlen. Dies kann dazu beitragen, den gesamten Körper abzukühlen, da sich viele Blutgefäße in den Füßen befinden.
2. Wärmeableitende Matratzenauflage: Verwende eine Matratzenauflage oder ein Bettlaken, das Wärme ableitet. Es gibt spezielle Materialien, die entwickelt wurden, um Wärme vom Körper wegzuleiten und für ein kühleres Schlaferlebnis zu sorgen.
3. Kühle Handgelenke: Trage ein kaltes Tuch oder ein kühlendes Armband um dein Handgelenk. Da die Blutgefäße nahe an der Hautoberfläche liegen, kann das Kühlen dieser Stellen helfen, den gesamten Körper abzukühlen.
4. Hitzeabweisende Fensterfolie: Bringe auf den Fenstern deines Hauses oder Autos eine spezielle hitzeabweisende Folie an. Diese Folien können dazu beitragen, das Eindringen von Wärme durch die Fenster zu reduzieren und das Innere kühl zu halten.
5. Thermalwasser-Spray: Verwende ein Thermalwasser-Spray, um deinem Gesicht und Körper eine erfrischende Brise zu verschaffen. Die feinen Wassertröpfchen auf der Haut verdunsten schnell und sorgen für eine kühlende Wirkung.
6. Kühler Beinwickel: Wickel deine Beine mit kalten Handtüchern ein, insbesondere im Bereich der Unterschenkel. Dies kann dazu beitragen, die Blutzirkulation zu verbessern und dich abzukühlen.
7. Hitzefeste Kissen: Verwende Kissen mit kühlenden Eigenschaften, wie zum Beispiel mit Gel gefüllte Kissen. Diese Kissen sind entwickelt worden, um eine kühlere Oberfläche zu bieten und für mehr Komfort während des Schlafes zu sorgen.
8. Kühlschrank-Handtuch: Lege ein feuchtes Handtuch für einige Minuten in den Kühlschrank oder ins Gefrierfach. Trage das gekühlte Handtuch auf deinem Nacken oder deinem Gesicht auf, um eine schnelle Abkühlung zu erreichen.

"Diese weniger bekannten Tipps können zusätzliche Abkühlung bei heißem Wetter bieten. Jeder Körper reagiert jedoch unterschiedlich, daher ist es wichtig, auf deine eigenen Bedürfnisse und Komfort zu achten" – mit diesem Satz schließt ChatGPT seine Tippauswahl.

Wer der KI nicht vertraut, sondern lieber menschlichen Expert*innen, sollte sich diesen Artikel ansehen:

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